Клуб телесных практик
КАЧЕСТВЕННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ ЧЕРЕЗ ПСИХОЛОГИЮ ТЕЛА
СТАРТ: 1 Марта
Поддерживать бодрость духа через тело. Сохранять легкость и свободу в теле. Приобрести внутреннюю опору и уверенность. Быть устойчивой всегда, чтобы не происходило в жизни. Находиться в безопасном, бережном и понимающем сообществе девушек.
ТЕМА МЕСЯЦА: О чем говорит тело. Кинетика тела
Клуб телесных практик
КАЧЕСТВЕННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ ЧЕРЕЗ ПСИХОЛОГИЮ ТЕЛА
СТАРТ: 1 МАРТА
Поддерживать бодрость духа через тело. Сохранять легкость и свободу в теле. Приобрести внутреннюю опору и уверенность. Быть устойчивой всегда, чтобы не происходило в жизни. Находиться в безопасном, бережном и понимающем сообществе девушек.
ТЕМА МЕСЯЦА:
О ЧЕМ ГОВОРИТ ТЕЛО
КИНЕТИКА ТЕЛА
О клубе
4 групповых сессии в прямом эфире в месяц
Групповой формат телесной терапии показал очень хороший эффект и динамику учениц.
Каждый месяц - новая тема.
Хорошая возможность постепенно, от месяца к месяцу, прорабатывать блок за блоком. Это позволяет очень бережно работать с психикой через тело.
Практика
Именно в практической работе с психикой через тело, особенно добавляя танец, мы обходим защитные механизмы нашего мозга и прорабатываем блоки комфортно.
Безопасная среда и поддержка
В закрытом телеграм канале создается безопасная среда, где разбираются вопросы без критики и с полным принятием.

Как проходит неделя в клубе

Понедельник — Зарядка (телесно-ориентированная практика)
Четверг — Практика по теме месяца
Суббота или воскресенье — Групповая терапия
На каждую неделю заранее высылается расписание выхода практик. Так вам удобнее спланировать свой график и выделять время на себя.
Для кого этот клуб
Для тех, кто хочет легкости и свободы в теле.
Для тех, кто хочет бережно прийти к качественным изменениям в своей жизни, которые останутся навсегда.
Для тех, кому важно сейчас в это нестабильное время иметь опору и поддержку в сообществе.
Для тех, кто хочет оставаться в тонусе и использовать свой ресурс на полную.
Для тех, кто хочет закрепить результат после тренингов, марафонов, онлайн-курсов и даже после работы с психотерапевтом.
Почему это работает
Регулярность
4 групповых терапии в зуме с телесно-ориентированными практиками, разборами запросов, обратной связью. Записи этих терапий сохраняются и можно пересматривать в течении месяца.
Время
Групповые терапии по 1−2 часа, что позволяет вникнуть полноценно в тему и сделать практики.
Простота
Вам понадобится телефон и место, где вы сможете выполнять практики (достаточно комнаты). Никаких сроков и дедлайнов, вы выполняете практики в своем темпе в течение месяца.
Сообщество и поддержка
Возможность общаться с участницами курса и Элиной в закрытом телеграм-канале.
Регулярно выполняя практики
Улучшаете качество жизни. У вас станет больше энергии и осознанности. Появится внутренняя уверенность. Вы сможете воплощать свои идеи в жизнь.
Ваше тело будет чувствовать свободу, легкость, раскрепощенность.
Получите поддержку и безопасность. Разбор вопросов без критики, с полным принятием.
Автор и ведущая клуба
Элина, телесно-ориентированный психолог.

  • Работает с психикой через тело, а точнее через мышцы, путём активации и расслабления.
  • 15 лет в профессиональных танцах, в прошлом артистка театра танца и камерного балета в Казани.
  • Участница кастинга Танцы на ТНТ.
  • 10 лет - педагогический опыт в танцах для детей и взрослых.
  • 5 лет в телесно-ориентированном подходе и 250 учениц
  • Организатор и ведущая женских кругов.
  • Более 560 часов личной психотерапии в разных подходах.
  • Мама прекрасной дочери
  • Автор онлайн-курса “Психосоматика через танец”
Автор и ведущая клуба
Элина, телесно-ориентированный психолог.

  • Работает с психикой через тело, а точнее через мышцы, путём активации и расслабления.
  • 15 лет в профессиональных танцах, в прошлом артистка театра танца и камерного балета в Казани.
  • Участница кастинга Танцы на ТНТ.
  • 10 лет - педагогический опыт в танцах для детей и взрослых.
  • 5 лет в телесно-ориентированном подходе и 250 учениц
  • Организатор и ведущая женских кругов.
  • Более 560 часов личной психотерапии в разных подходах.
  • Мама прекрасной дочери
  • Автор онлайн-курса “Психосоматика через танец”
Программа клуба
Февраль
«Внутренний ребенок и тело»

Исцеление внутреннего ребенка через телесно-ориентированную психологию и другие её методы. Работа с внутренним взрослым и внутренним родителем.
После проработок в этом месяце вы почувствуете большую опору на себя, большее принятие и, возможно, найдете важные решения и совершите действия по улучшение качества своей жизни. Думаю, каждый из вас не раз слышал фразу: «что деньги зарабатывают взрослые», но мало кто говорит, как наша внутренняя детская часть помогает нам в этом тоже не меньше. Поэтому приглашаю вас воссоединить свою детскую и взрослую часть.
Март
«О чем говорит тело. Кинетика тела»

Будем изучать совокупность телодвижений (жестов, мимики), применяемых в процессе человеческого взаимодействия. Разберем конкретно, что вы говорите невербально, почему что-то не складывается, чего-то не получается. О чем говорит ваше тело. Будем более подробно изучать язык тела.
Отзывы

Стоимость участия в клубе

Стоимость участия в клубе